Lecho

2840. Reglas higiénicas. La cama, cuando es demasiado blanda, determina un estado congestivo y da lugar á una excitación nerviosa que es mejor evitar.

La cama encerrada dentro de una alcoba pequeña, ó rodeada de colgaduras, no es de aconsejar, porque queda así muy reducida la capacidad de aire destinado á la respiración.

Las almohadas de plumas mantienen la cabeza á una temperatura demasiado elevada y provocan un flujo excesivo de sangre hacia el cerebro; son preferibles las de lana y mejor todavía las de crin.

Inútil es tratar de demostrar lo ridículo de ciertos prejuicios acerca de la relación que pueda haber entre la posición del lecho en el cuarto y los sueños, la salud, etc.

2841. Los colchones de pluma son demasiado blandos; se infectan fácilmente y se apolillan, en especial cuando la pluma está mal preparada.

Introduciendo en los colchones de lana flores de espliego, exhalan un perfume agradable en extremo.